Twój koszyk zakupów jest pusty!
Agnieszka Lasota
54 zł
/
Cena detaliczna
10% taniej
Poradnik w sposób ciekawy i przystępny ujmuje proces zmiany zachowania na drodze do poprawy naszego funkcjonowania psychofizycznego. Czytelnik otrzymuje praktyczne informacje, jakie zmiany są wartościowe w ich drodze do zdrowia – także w postaci licznych ćwiczeń, co jest szczególnym walorem tej pozycji. Autorka wskazuje na możliwości pracy osobistej z materiałem zawartym w książce, ale także zachęca do jego wykorzystania w trakcie pracy pedagogicznej. Takie podejście do rozwoju własnego i swoich podopiecznych będzie sprzyjało długofalowym rezultatom wpływającym na każdy aspekt życia, ale także nauczania innych. „Podkręć mózg!...” to publikacja o:- proaktywności w zachowaniu – Czytelnik dowie się, że tylko dzięki aktywnemu działaniu – jakiekolwiek ono będzie – ma szansę osiągnąć swoje cele; dzięki działaniu może zweryfikować wszystko, co w obszarze myśli będzie wspierające albo blokujące;- etapach procesu zmiany zachowania wraz ze wskazaniami do pracy osobistej;- doświadczeniu ekspertów;- nawykach i praktycznym wsparciu w postaci tabeli monitoringu.Patronat:
Spis treści:WstępJak korzystać z książki?Poziom 1. Zmiana1. Zapomnij o filozofii instant2. Przekoduj przekonania3. Ta strona WWW już nie istnieje. Skończ z tym myśleniem! 4. Skup się na drodze, nie na celu5. Wytrenuj wytrwałość6. Spotkanie z ekspertem – Beatą JuraszRozdział 2. Eliminacja1. Zerwij z uzależnieniem2. Posprzątaj przestrzeń3. Nie zajadaj się na śmierć!4. Zdecyduj się na odwyk5. Uważaj na farbowanego lisa!6. Spotkanie z ekspertem – Ines Możejko7. Zredukuj gluta i nie zamulaj8. Nie rozumiesz – nie jedz! 9. Pij mleko, będziesz miękki10. Spotkanie z ekspertem – Joanną SalwąPoziom 3. Wdrażanie1. Rusz cztery litery!2. Spotkanie z ekspertem – Agnieszką Morawską3. Siedź zdrowo – spotkanie z ekspertem – Danielem Kawką 4. Wykorzystaj pętlę na swoją korzyść5. Zastosuj jedzenie na myślenie6. Spotkanie z ekspertem – Paulą JamrózZakończenieBibliografia
Rozdział 2. Eliminacja
Dr Jagoda Różycka:Mózg jako nasze centrum wymaga szczególnej dbałości – troski o każdy obszar wpływający na jego funkcjonowanie. Treści książki integrują wiedzę z zakresu pedagogiki, psychologii, dietetyki i fizjoterapii celem zrozumienia wpływu tych dziedzin na nasz mózg. Dzięki temu otrzymujemy informacje, jakie zmiany są wartościowe w ich drodze do zdrowia – nie tylko teoretyczne, ale także praktyczne w postaci wskazań do pracy własnej i swoich podopiecznych. Pozycja szczególnie polecana pedagogom i wszystkim, dla których szeroko rozumiane zdrowie jest czymś więcej niż tylko brakiem choroby.Paula Jamróz, dietetyk kliniczny, autorka bloga Dietetycznie Zakręcona https://dietetyczniezakrecona.pl:Jest to doskonała pozycja dla wszystkich osób, które chcą osiągnąć swój cel i zyskać nie tylko wymarzoną sylwetkę, ale również zdrowie. Książka zawiera mnóstwo praktycznych ćwiczeń, które angażują czytelnika i pomagają zrozumieć, dlaczego zdrowe i świadome odżywianie ma tak ogromne znaczenie. Napisana jest w tak przystępny i ciekawy sposób, że nie mogłam się od niej oderwać. Polecam książkę każdemu, który ma za sobą masę nieudanych doświadczeń. Z tą pozycją zrozumiesz dlaczego poprzednie próby były nieudane i raz na zawsze zmienisz swoje nawyki, nie tylko te żywieniowe.
Katarzyna Skolimowska Polonistka z doświadczeniem zawodowym we wszystkich typach szkół, instruktorka szkolnych zajęć teatralnych, opiekunka klubów wolontariusza. Dziennikarka magazynu dla wychowawców Sygnał. Autorka bloga www.inspiracjedlaszkoly.pl i właścicielka marki FitEdukacja. Inicjatorka oddolnego ruchu edukacyjnego FitEdukacja-Zdrowy wymiar edukacji, który ma na celu wprowadzenie do polskich szkół edukacji dla zdrowia (w tym edukacji do ruchu i poprzez ruch oraz dietę dla mózgu). Jej misją jest także rozprzestrzenianie idei rozwijania kompetencji miękkich od najmłodszych lat.
Jeśli jesteś nauczycielem lub rodzicem, który chce w twórczy sposób:- budować słownik muzyczny dziecka, a poprzez to rozwinąć jego audiację, zdolności muzyczne tonalne i rytmiczne, umiejętności wokalne i ruchowe bez względu na poziom własnych kompetencji muzycznych,- wspierać dziecko w odczuwaniu, poznawaniu i rozumieniu rzeczywistości, budowaniu autoekspresji z wykorzystaniem jego naturalnej spontaniczności,- zapewnić wielostronny rozwój dziecka w zróżnicowany sposób, wprowadzać autorski ..
67.50 zł 75.00 zł Cena netto: 64.29 zł
Książkę napisana została z myślą o nauczycielach i terapeutach pracujących z dziećmi ze specyficznymi trudnościami w nauce. Można w niej znaleźć programy rewalidacji, które pomogą w codziennych obowiązkach oraz scenariusze zajęć z opracowanymi kartami pracy gotowymi do wykorzystania podczas terapii z podziałem na zaburzone funkcje: - wzrokową, - słuchowo-językową, - koordynację wzrokowo-ruchową oraz dla uczniów z innymi zaburzeniami m.in. zes..
49.50 zł 55.00 zł Cena netto: 47.14 zł
FBI jest prestiżową służbą specjalną o światowej renomie w zakresie pracy śledczej. Jako awangardowa agencja sięga po najnowsze osiągnięcia naukowe, rozwiązania taktyczne i technologiczne oraz zatrudnia profesjonalistów z wielu obszarów wiedzy naukowej. Prezentowana monografia odsłania kulisy pracy FBI i stanowi kompendium wiedzy na temat metodyki przesłuchiwania świadków i podejrzanych. Jest to pierwsza tego rodzaju publikacja na polskim rynku wydawniczym. W monografii zaprezentowano w sposób p..
72.00 zł 80.00 zł Cena netto: 68.57 zł
Karty przeznaczone są dla psychologów, terapeutów, socjoterapeutów, pedagogów do pracy indywidualnej i grupowej z dziećmi, a także dla nauczycieli podczas lekcji wychowawczych, czy zajęć świetlicowych. Materiały te z powodzeniem mogą być wykorzystywane przez rodziców i opiekunów, którzy chcieliby pomóc dzieciom w lepszym odkrywaniu świata własnych emocji, myśli i zachowań, ale nie potrafią z dziećmi o tym rozmawiać.Teczka zawiera:- 55 kart (18 kolorowych, pokazowych, laminowanych) oraz 37 czarno-..
54.00 zł 60.00 zł Cena netto: 51.43 zł
Monografia zawiera teoretyczne rozważania na temat uwarunkowań bezpieczeństwa personalnego w aspekcie zagrożenia zamachami. Autor przedstawia także elementy dobrych praktyk w reagowaniu wraz z możliwościami ich implementacji do budowania rekomendowanych modeli zachowań w czasie ataków. Częścią główną publikacji są rozdziały poświęcone wybranym metodom działania sprawców zamachów na życie i zdrowie. Składają się one z opisu charakteru i natury ataków, analiz oraz wniosków ze studium przypadkó..
61.20 zł 68.00 zł Cena netto: 58.29 zł
Pakiet zawiera:1. Terapia logopedyczna i pedagogiczna w przedszkolu i szkole. Część 1. Karty pracy2. Terapia logopedyczna i pedagogiczna w przedszkolu i szkole. Część 2. Karty pracy2. Terapia logopedyczna i pedagogiczna w przedszkolu i szkole. Część 3. Karty pracy3. Terapia logopedyczna i pedagogiczna w przedszkolu i szkole. Porady i ćwiczenia..
146.00 zł Cena netto: 139.05 zł
