Karty pracy do ćwiczeń funkcji poznawczych. Część 1. Ćwicz swój umysł

Spis treści:

Wstęp

1. FUNKCJE WYKONAWCZE

Zadanie 1.1. Zaplanuj posiłki
Zadanie 1.2. Zaplanuj posiłki z podanymi produktami
Zadanie 1.3. Miesięczny budżet
Zadanie 1.4. stwórz własne słowa
Zadanie 1.5. Które słowo pasuje
Zadanie 1.6. Co można z tego zrobić?
Zadanie 1.7. Znajdź jak najwięcej zastosowań
Zadanie 1.8. Dokończ słowa
Zadanie 1.9. Anonimowy list
Zadanie 1.10. Historia na podstawie zdjęcia
Zadanie 1.11. Litery na słowa, cz. 1
Zadanie 1.12. Litery na słowa, cz. 2
Zadanie 1.13. Dokończ ciągi cz. 1
Zadanie 1.14. Dokończ ciągi cz. 2
Zadanie 1.15. Stwórz historię

2. PAMIĘĆ

Zadanie 2.1. Co 3 osoby robiły
Zadanie 2.2. Cofnij się i zapamiętaj
Zadanie 2.3. Odpowiedz na pytania
Zadanie 2.4. Magiczne miejsca
Zadanie 2.5. Zapamiętaj figury
Zadanie 2.6. Wytnij i zapamiętaj
Zadanie 2.7. Święta i daty
Zadanie 2.8. Zawody cz. 1
Zadanie 2.9. Dzieła literackie
Zadanie 2.10. Zawody cz. 2
Zadanie 2.11. Państwa cz. 1
Zadanie 2.12. Państwa cz. 2
Zadanie 2.13. Zapamiętaj złożoną figurę cz. 1
Zadanie 2.14. Zapamiętaj złożoną figurę cz. 2
Zadanie 2.15. Zapamiętaj złożoną figurę cz. 3
Zadanie 2.16. Opowiadanie

3. PROCESY UWAGOWE

Zadanie 3.1. Liczby arabskie i rzymskie
Zadanie 3.2.
Zadanie 3.3.

4. Załączniki. ELEMENTY DO WYCIĘCIA

4.1. Do zadanie 2.2.
4.2. Do zadanie 2.6.
4.3. Do zadania 2.13.
4.4. Do zadania 2.14.
4.5. Do zadania 2.15.
4.6. Do zadania 2.16.

Autorki

Przeczytaj fragment

Dr hab. Aneta R. Borkowska, Katedra Psychologii Klinicznej i Neuropsychologii, Instytut Psychologii UMCS:

Recenzowana publikacja (...) jest zbiorem konkretnych zadań, ćwiczeń poznawczych, które dotyczą trzech istotnych wymiarów funkcjonowania poznawczego, mianowicie procesów wykonawczych, procesów pamięciowych i uwagi. Po szczegółowym zapoznaniu się z treścią manuskryptu i strukturą ćwiczeń oceniam zawartość merytoryczną pracy bardzo wysoko. Po pierwsze, prawidłowo zostały wybrane obszary poznawcze które podlegają ćwiczeniom. To takie procesy, które najczęściej ulegają pogorszeniu w patologii mózgowej o zróżnicowanym charakterze i etiologii, są wrażliwe na zmiany stanu somatycznego, stanu mózgowia, a także warunków środowiska zewnętrznego. Dlatego trudności wykonawcze, pamięciowe i uwagowe obserwowane są nie tylko u pacjentów z rozpoznaną patologią ośrodkowego układu nerwowego, ale także w wielu stanach ogólnego pogorszenia samopoczucia. Trudności w tych procesach poznawczych są też powodem zaniepokojenia i w konsekwencji pogorszenia jakości życia. Warte podkreślenia jest także to, iż aktualnie na skutek pandemii wirusa SARS-CoV-2 zwiększyła się liczba osób odczuwających konsekwencje neuropsychologiczne przebycia choroby, nawet w jej łagodnej formie. Dlatego niniejsza propozycja wychodzi naprzeciw potrzebom dużej grupy odbiorów, co jest bardzo cenne.

Proponowane ćwiczenia mają różny poziom trudności. To duża zaleta tego zbioru zadań, ponieważ pozwala na dostosowanie ćwiczeń do ogólnych możliwości poznawczych pacjenta, ale też do jego stanu w danym dniu czy momencie wykonywania ćwiczeń. Osoby z problemami funkcjonowania OUN charakteryzuje duża zmienność poziomu czujności i wydolności psychicznej, zatem zróżnicowanie poziomu trudności ćwiczeń jest niezwykle przydatne. Kolejną mocną stroną recenzowanego zbioru ćwiczeń jest zróżnicowanie materiału terapeutycznego w zakresie modalności i rodzaju zaangażowanych procesów. Można wybrać ćwiczenia werbalno-słuchowe lub wzrokowe, a z drugiej strony, ćwiczenia na materiale językowym, semantycznym, rysunkowym, geometrycznym itd. Wiele ćwiczeń lokuje się w nurcie terapii ekologicznej, co oznacza, że w swojej istocie nawiązują do wymagań i sytuacji życia codziennego, w których pacjenci odczuwają i przeżywają problemy. Na przykład jest to planowanie wydatków na zakupy spożywcze czy planowanie zakupów konkretnych produktów pozwalających na wykonanie przewidywanych potraw.(...)

Bardzo cenne są też ćwiczenia językowe angażujące dostęp do zasobów leksykalnych i wymagające zaangażowania strategii przeszukiwania. Pozwalają na trening zarówno  systemu językowego jak i funkcji wykonawczych oraz aktualizacji zasobów poznawczych w pamięci długotrwałej. Kilka ćwiczeń ma charakter zadań twórczych, wymagających od ćwiczącego wyjścia poza schematy myślenia, zatem wspomagają procesy elastyczności umysłowej.