Twój koszyk zakupów jest pusty!
Agnieszka Lasota
54 zł
/
Cena detaliczna
10% taniej
Książka ma na celu propagowanie wiedzy na temat usprawniania i utrzymania w dobrej kondycji naszego układu nerwowego, opóźniania procesu starzenia się mózgowia, usprawniania pamięci oraz profilaktyki chorób neurodegeneracyjnych. Obecnie wiemy, jak dbać o serce, ale nie dbamy o nasz mózg. Dziś już wiemy, że mózg jest strukturą, która zmienia się przez całe życie pod wpływem doświadczeń. Poradnik skierowany do seniorów 60+ obalając mit o „zapominalskim staruszku”.
Spis treści:
Wstęp
CZĘŚĆ I. ZDROWE STARZENIE SIĘ MÓZGOWIA
Rozdział 1. Rozwój badań nad mózgiem Rozdział 2. Neuroanatomia Rozdział 3. Neurobiologiczny poziom starzenia się organizmu Rozdział 4. Koncepcje poznawczego starzenia się Rozdział 5. Pamięć w późnym wieku Rozdział 6. Inteligencja w późnym wieku
CZĘŚĆ II. JAKIE DZIAŁANIA I ZACHOWANIA KORZYSTNIE WPŁYWAJĄ NA MÓZG?
Rozdział 1. Aktywność umysłowa
1.1. Rozciąganie pamięci 1.2. Mnemotechniki
Rozdział 2. Aktywność fizyczna
2.1. Ruch a przyswajanie nowych informacji
Rozdział 3. Odżywianie mózgu
3.1. Dieta i neuroprzekaźniki 3.2. Składniki diety
Rozdział 4. Zagrożenia dla mózgu
Rozdział 5. Choroba „zapominania”
CZĘŚĆ III. PROJEKT „ZOSTAŃ TRENEREM WŁASNEGO MÓZGU”
Rozdział 1. Aktywizacja poznawcza seniorów
1.1. Identyfikacja i uzasadnienie potrzeby realizacji projektu 1.2. Formy aktywności i znajomość metod utrzymywania sprawności intelektualnej przez seniorów
Rozdział 2. Realizacja projektu „Zostań trenerem własnego mózgu”
2.1. Cel projektu 2.2. Opis projektu 2.3. Scenariusze warsztatów Warsztat „Na pamięć” cz. 1 Warsztat „Kilka sposobów na pamięć” cz. 2 Warsztat „Line Dance” cz. 3 Warsztat „Koncentracja” cz. 4 2.4. Harmonogram projektu 2.5. Kosztorys projektu 2.6. Ewaluacja i ocena projektu
CZĘŚĆ IV. ALTERNATYWNE SCENARIUSZE WARSZTATÓW
Rozdział 1. Pamięć i koncentracja
Warsztat „Ile dam tyle mam” cz. 1 Warsztat „Wskazówki pamięci” cz. 2 Warsztat „Daty i godziny” cz. 3 Warsztat „A jak aktywność” cz. 4 Tygodniowy trening umysłowy
Rozdział 2. Alternatywne formy treningu mózgu
1.1. Neurofeedback Różne stany świadomości Wskazania do treningów neurofeedback 1.2. Medytacja – trening uważności 1.3. Trening szczęścia Wzór na szczęście Filary szczęścia Ćwiczenia
Podsumowanie Bibliografia
Agnieszka Sokół-Stanisławska
37.80 zł 42.00 zł Cena netto: 36.00 zł
49.50 zł 55.00 zł Cena netto: 47.14 zł
35.10 zł 39.00 zł Cena netto: 33.43 zł
40.50 zł 45.00 zł Cena netto: 38.57 zł
45.00 zł 50.00 zł Cena netto: 42.86 zł
36.00 zł 40.00 zł Cena netto: 34.29 zł
61.20 zł 68.00 zł Cena netto: 58.29 zł
43.20 zł 48.00 zł Cena netto: 41.14 zł
46.80 zł 52.00 zł Cena netto: 44.57 zł
53.10 zł 59.00 zł Cena netto: 50.57 zł
Jeśli jesteś nauczycielem lub rodzicem, który chce w twórczy sposób:- budować słownik muzyczny dziecka, a poprzez to rozwinąć jego audiację, zdolności muzyczne tonalne i rytmiczne, umiejętności wokalne i ruchowe bez względu na poziom własnych kompetencji muzycznych,- wspierać dziecko w odczuwaniu, poznawaniu i rozumieniu rzeczywistości, budowaniu autoekspresji z wykorzystaniem jego naturalnej spontaniczności,- zapewnić wielostronny rozwój dziecka w zróżnicowany sposób, wprowadzać autorski ..
67.50 zł 75.00 zł Cena netto: 64.29 zł
Książkę napisana została z myślą o nauczycielach i terapeutach pracujących z dziećmi ze specyficznymi trudnościami w nauce. Można w niej znaleźć programy rewalidacji, które pomogą w codziennych obowiązkach oraz scenariusze zajęć z opracowanymi kartami pracy gotowymi do wykorzystania podczas terapii z podziałem na zaburzone funkcje: - wzrokową, - słuchowo-językową, - koordynację wzrokowo-ruchową oraz dla uczniów z innymi zaburzeniami m.in. zes..
FBI jest prestiżową służbą specjalną o światowej renomie w zakresie pracy śledczej. Jako awangardowa agencja sięga po najnowsze osiągnięcia naukowe, rozwiązania taktyczne i technologiczne oraz zatrudnia profesjonalistów z wielu obszarów wiedzy naukowej. Prezentowana monografia odsłania kulisy pracy FBI i stanowi kompendium wiedzy na temat metodyki przesłuchiwania świadków i podejrzanych. Jest to pierwsza tego rodzaju publikacja na polskim rynku wydawniczym. W monografii zaprezentowano w sposób p..
72.00 zł 80.00 zł Cena netto: 68.57 zł
Karty przeznaczone są dla psychologów, terapeutów, socjoterapeutów, pedagogów do pracy indywidualnej i grupowej z dziećmi, a także dla nauczycieli podczas lekcji wychowawczych, czy zajęć świetlicowych. Materiały te z powodzeniem mogą być wykorzystywane przez rodziców i opiekunów, którzy chcieliby pomóc dzieciom w lepszym odkrywaniu świata własnych emocji, myśli i zachowań, ale nie potrafią z dziećmi o tym rozmawiać.Teczka zawiera:- 55 kart (18 kolorowych, pokazowych, laminowanych) oraz 37 czarno-..
54.00 zł 60.00 zł Cena netto: 51.43 zł
Monografia zawiera teoretyczne rozważania na temat uwarunkowań bezpieczeństwa personalnego w aspekcie zagrożenia zamachami. Autor przedstawia także elementy dobrych praktyk w reagowaniu wraz z możliwościami ich implementacji do budowania rekomendowanych modeli zachowań w czasie ataków. Częścią główną publikacji są rozdziały poświęcone wybranym metodom działania sprawców zamachów na życie i zdrowie. Składają się one z opisu charakteru i natury ataków, analiz oraz wniosków ze studium przypadkó..
Pakiet zawiera:1. Terapia logopedyczna i pedagogiczna w przedszkolu i szkole. Część 1. Karty pracy2. Terapia logopedyczna i pedagogiczna w przedszkolu i szkole. Część 2. Karty pracy2. Terapia logopedyczna i pedagogiczna w przedszkolu i szkole. Część 3. Karty pracy3. Terapia logopedyczna i pedagogiczna w przedszkolu i szkole. Porady i ćwiczenia..
146.00 zł Cena netto: 139.05 zł
